【栄養満点】「HOT豆乳」&「プルーン」

今日は「温かい豆乳」と「プルーン」を用意しました。

材料は

• 豆乳　150ml
• プルーン　3粒

プルーンは食物繊維やカリウムが豊富で、とても栄養価の高い食べ物です。

レンジでチンをした温かい豆乳と合わせて飲んでみたいと思います。

これをミキサーにINっ！！

。。。。。。できあがり！

プルーンの身が砕かれて、色合いは若干微妙です。。

ただ味はバッチリです。

食物繊維がたっぷりなので、お腹がゆるい時には重宝される１杯だと思います。

朝食のお供にぜひお試しください。