【体調不良時】リンゴ&グレープフルーツ&ポカリ

今日は「リンゴ」と「グレープフルーツ」と「ポカリスエット」を用意しました。

材料は

• リンゴ　1/2個
• グレープフルーツ　1/2個
• ボカリスエット　100ml程度

今日は少し風邪気味で熱があったので、水分補給も兼ねてポカリを入れてみました。

リンゴは皮ごと、グレープフルーツは外皮だけ剥いて入れていきます。

これをミキサーにINっ！！

。。。。。。できあがり！

これは大成功！

とっても飲みやすい１杯になりました。

ビタミン類も併せて摂れるオススメの組み合わせです。

体調を壊した際にはぜひどうぞ。