今日は「リンゴ」と「グレープフルーツ」と「ポカリスエット」を用意しました。 材料は リンゴ 1/2個 グレープフルーツ 1/2個 ボカリスエット 100ml程度 今日は少し風邪気味で熱があったので、水分補給も兼ねてポカリを入れてみました。 リンゴは皮ごと、グ…