【栄養◯】グレープフルーツ&キウイ&小松菜

今日は「グレープフルーツ(ピンク)」と「キウイ」と「小松菜」を用意しました。

材料は

  • グレープフルーツ 1/4個
  • キウイ 1/2個
  • 小松菜 発布の部分(適量)

キウイはよく洗って、皮ごと使います。

グレープフルーツは外側だけ剥き、白いふわふわの部分はそのまま使っていきます。

ここにお水を少し加えます。

ミキサーにINっ!!

。。。。。。できあがり!

グレープフルーツの白いふわふわ部分を入れているので、少し苦味を感じます。

苦味がニガテな方は、ハチミツや砂糖を少し入れるとより飲みやすくなると思います。

でもキウイの味がしっかりとついていて美味しい一杯です。

ぜひ試してみてください!