【栄養◯】グレープフルーツ&キウイ&小松菜
今日は「グレープフルーツ(ピンク)」と「キウイ」と「小松菜」を用意しました。
材料は
- グレープフルーツ 1/4個
- キウイ 1/2個
- 小松菜 発布の部分(適量)
キウイはよく洗って、皮ごと使います。
グレープフルーツは外側だけ剥き、白いふわふわの部分はそのまま使っていきます。
ここにお水を少し加えます。
ミキサーにINっ!!
。。。。。。できあがり!
グレープフルーツの白いふわふわ部分を入れているので、少し苦味を感じます。
苦味がニガテな方は、ハチミツや砂糖を少し入れるとより飲みやすくなると思います。
でもキウイの味がしっかりとついていて美味しい一杯です。
ぜひ試してみてください!