2017-09-04から1日間の記事一覧

【意外と合う】梨&バナナ&ハチミツ

夏といえば「梨」! 今日は「梨」と「バナナ」と「ハチミツ」を用意しました。 材料は 梨 1個 バナナ 1個 ハチミツ 適量 食物繊維やファイトケミカル(抗酸化物質)を摂取できるので、梨は皮ごと使います。 種は取り除き、ぶつ切りのまま入れていきます。 バ…