夏といえば「梨」! 今日は「梨」と「バナナ」と「ハチミツ」を用意しました。 材料は 梨 1個 バナナ 1個 ハチミツ 適量 食物繊維やファイトケミカル(抗酸化物質)を摂取できるので、梨は皮ごと使います。 種は取り除き、ぶつ切りのまま入れていきます。 バ…
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