今日は少し豪華に「リンゴ」と「キウイ」と「プルーン」と「ヨーグルト」の4種類を用意しました。 材料は リンゴ 1/4個 キウイ 1/2個 プルーン 2個 ヨーグルト(アロエ) 1個 リンゴには、体のサビつきを予防するポリフェノールがたっぷり! キウイには、体…
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