今日は「バナナ」と「ヨーグルト」を用意しました。 材料は バナナ 2本 ヨーグルト（ナタデココ） 1個 水 100ml程度 今日は朝から運動する予定があったので、ボリュームたっぷりの組み合わせです。 ヨーグルトにバナナをちぎって入れて準備完了です。 これを…