今日は「キウイ」と「柿」と「バナナ」を用意しました。 材料は キウイ 1/2個 柿 1/2個 バナナ 1本 今日は少し二日酔いが残っていたので…柿を使っていきたいと思います。 柿に含まれる「タンニン」には、強い抗酸化作用があり、疲労回復に効果的だといわれて…