【栄養豊富】「リンゴ」&「キウイ」&「プルーン」&「ヨーグルト」

今日は少し豪華に「リンゴ」と「キウイ」と「プルーン」と「ヨーグルト」の４種類を用意しました。

材料は

• リンゴ　1/4個
• キウイ　1/2個
• プルーン　2個
• ヨーグルト（アロエ）　1個

リンゴには、体のサビつきを予防するポリフェノールがたっぷり！

キウイには、体の免疫力を高めるビタミンCがたっぷり！

プルーンにはお腹を整える食物繊維がたっぷりで、ヨーグルトは乳酸菌がたっぷりです！

バランス的にはとてもGOODな組み合わせなのではないでしょうか。

これをミキサーにINっ！！

。。。。。。できあがり！！

プルーンの色合いが強くなってしまいましたが、味はとっても美味しいです。

元気を出したい朝にオススメの１杯！

ぜひお試しください^^