【味濃いめ】「リンゴ」&「バナナ」&「プルーン」

今日は「リンゴ」と「バナナ」と「プルーン」を用意しました。

材料は

• リンゴ　1/2個
• バナナ　1本
• プルーン　3個

リンゴとバナナの組み合わせは朝にぴったり！

今日はここにプルーンを加えていきます。

プルーンは現代人に不足しがちな食物繊維やカリウムがバランス良く含まれている栄養食品です。

これを大胆に盛り付け、ミキサーにINっ！！

。。。。。。できあがり！

とても味が濃く美味しい１杯になりました！

プルーンは意外にも後味が残るので、１〜2個で十分かもしれません。

食物繊維の多い組み合わせでもあるので、お通じの悪い日にもオススメです。

ぜひお試しください^^