今日は「柿」と「みかん」と「キウイ」を用意しました。 材料は 柿 1/2個 みかん 1個 キウイ 1/2個 今日の組み合わせはどれもビタミンCが豊富に含まれています。 それぞれを単独で食べても美味しいので、きっとスムージーも美味しいはず！ 外皮を剥いて、そ…