今日は「ヨーグルト」と「バナナ」と「プルーン」を用意しました。 材料は ヨーグルト（ナタデココ味） 1個 バナナ 1本 プルーン 2個 お白湯 100ml程度 以前からやってみたかったこの組み合わせ！ プルーンもバナナもカリウム等の栄養がたっぷりなので、疲れ…