今日は「柿」と「みかん」と「ハチミツ」を用意しました。 材料は 柿 1/2個 みかん 1個 ハチミツ 適量（１かけ） お白湯 120ml 柿は外皮をむいて１センチ四方程度の大きさにざく切りします。 水を入れてもOKですが、今日は「外が寒い」&「柿が少し硬め」だっ…

今日は「温かいヨーグルト」と「みかん」を用意しました。 材料は のむヨーグルト（プレーン） 150ml みかん 2個 寒い朝には温かい１杯が欲しくなりますね。 のむヨーグルトは先にレンジに入れてチンをします（少し成分が分離します）。 みかんは外皮を向い…