今日は「伊藤園のプレミアム野菜ジュース」と「リンゴ」と「ハチミツ」を用意しました。 材料は 伊藤園のプレミアム野菜ジュース 1本（160ml） リンゴ 1/2個 ハチミツ 適量 前回、伊藤園のプレミアム野菜ジュースとリンゴを合わせたら、なかなか美味しい一杯…

今日は「リンゴ」と「バナナ」と「ヨーグルト」を用意しました。 材料は リンゴ 1/2個 バナナ 1本 ヨーグルト（桃味） 1個 朝食の定番の3つです。 リンゴはよく洗って皮ごと使います。 あえて水は入れず、ヨーグルトとリンゴの水分だけで作ろうと思います。 …

今日は「サンスター 粉末青汁」と「バナナ」と「ヨーグルト」を用意しました。 材料は サンスター 粉末青汁 1袋（10g） バナナ 1本 ヨーグルト（桃味） 1個 水 適量 粉末青汁は無添加の野菜が５種類入っています。 食物繊維含め、栄養はバッチリ！ ただ…少し…