今日は「飲むヨーグルト」と「バナナ」を用意しました。 材料は 飲むヨーグルト 150ml程度 バナナ 2本 家にバナナがたくさんあったので、今日は2本入れてみようと思います。 乳酸飲料とバナナはまさに朝の定番！ きっとおいしいはず。 バナナはぶつ切りにし…

日々、野菜の栄養不足を実感しているところもあり、今日は「青汁」を用意してみました。 青汁は初体験です！ 何を基準に選べばいいかもわからなかったので、ネット検索上位の【サンスター 粉末青汁】を購入してみました。 １箱に10gが30袋入っていて、4,500…